Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing

Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing

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Ein cremiges, aromatisches Dressing, das Süße, Schärfe und Nussigkeit perfekt vereint: Das Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing ist ein Alleskönner für Salate, Bowls und sogar als Dip für Ofengemüse. Die Kombination aus mildem Tahini, würzigem Dijon-Senf und feinem Ahornsirup bringt Abwechslung auf den Tisch und sorgt dafür, dass jeder Bissen besonders wird.

Dieses Dressing ist nicht nur blitzschnell zusammengerührt, sondern kommt auch ganz ohne raffinierten Zucker und künstliche Zusätze aus. Ob als Meal Prep für die Woche oder als schnelles Highlight zum spontanen Lunch – die Zutaten hast du vielleicht sogar schon zu Hause. So einfach war es selten, ein Dressing selbst zu machen!


Warum ist das Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing so beliebt?

Das Geheimnis liegt im Zusammenspiel der Aromen: Ahornsirup sorgt für eine feine Süße, Dijon-Senf bringt leichte Schärfe und Tahini schenkt dem Ganzen eine cremige, leicht nussige Basis. Zusammen ergibt das einen vollmundigen Geschmack, der zu nahezu allem passt und sich immer wieder neu kombinieren lässt. Außerdem ist das Rezept vegan, laktosefrei und glutenfrei – und damit für viele Ernährungsstile geeignet.


Zutaten für Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing

  • Tahini: Sorgt für eine samtige, cremige Konsistenz und einen dezenten Sesamgeschmack.
  • Ahornsirup: Bringt eine angenehme, natürliche Süße ins Dressing.
  • Dijon-Senf: Gibt Würze, Tiefe und eine feine Schärfe.
  • Zitronensaft: Für Frische und eine ausgewogene Säure.
  • Olivenöl: Macht das Dressing geschmeidig und rundet die Aromen ab.
  • Wasser: Verdünnt das Dressing auf die gewünschte Konsistenz.
  • Salz und Pfeffer: Zum Abschmecken – sie bringen alle Aromen zusammen.

Jede Zutat erfüllt ihren eigenen Zweck und gemeinsam sorgen sie dafür, dass das Dressing cremig, ausgewogen und vollmundig schmeckt.

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So bereitest du Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing zu

Schritt 1: Tahini-Basis glattrühren

Gib das Tahini zusammen mit Zitronensaft und Ahornsirup in eine kleine Schüssel und verrühre alles mit einem Schneebesen oder einer Gabel, bis die Masse cremig wird.

Schritt 2: Senf und Öl einarbeiten

Füge nun Dijon-Senf und Olivenöl hinzu. Verrühre die Mischung erneut, bis alles schön homogen ist.

Schritt 3: Mit Wasser zur perfekten Konsistenz

Gieße nach und nach etwas Wasser dazu und rühre weiter, bis das Dressing die gewünschte Dicke erreicht – von löffelbar dick bis schön flüssig, ganz wie du es magst.

Schritt 4: Abschmecken und verfeinern

Mit Salz und Pfeffer würzen, nochmals gut durchrühren und am Ende abschmecken. Wer mag, kann noch etwas mehr Zitrone oder Ahornsirup für extra Säure bzw. Süße hinzufügen.


Servieren und Aufbewahren

Das Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing passt hervorragend zu grünem Salat, Getreide-Bowls, gebratenem oder gedämpftem Gemüse oder sogar als Dip zu Falafel und Ofenkartoffeln. Im Schraubglas hält sich das Dressing im Kühlschrank bis zu 5 Tage – einfach vor dem nächsten Verwenden kräftig schütteln, damit sich die Konsistenz wieder verbindet.


Häufig gestellte Fragen

1. Kann ich das Tahini durch etwas anderes ersetzen?

Wer kein Tahini mag, kann auch Mandelmus oder Cashewmus verwenden. Der Geschmack wird dann milder, aber immer noch lecker cremig.

2. Schmeckt das Dressing auch ohne Senf?

Dijon-Senf gibt einen würzigen Kick, aber du kannst ihn weglassen oder durch milden Senf ersetzen, falls du es weniger scharf möchtest.

3. Ist das Dressing für Meal Prep geeignet?

Ja! Im Kühlschrank bleibt es bis zu 5 Tage frisch. Vor dem Gebrauch einfach gut schütteln oder umrühren.

4. Kann ich das Dressing für warme Speisen verwenden?

Absolut – es schmeckt auch auf gebackenem Kürbis, über Ofengemüse oder zu warmen Bowls richtig gut.

5. Ist das Rezept glutenfrei und vegan?

Ja, das Dressing enthält keine tierischen Produkte und kommt ganz ohne Gluten aus.

6. Was tun, wenn das Dressing zu dick ist?

Einfach esslöffelweise Wasser einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.


Mehr Dressing-Ideen gefällig?

Wenn du das Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing magst, probiere auch diese Favoriten:

  • Klassisches Zitronen-Tahini-Dressing für minimalistische Frische.
  • Honig-Senf-Joghurt-Dressing, wenn es etwas cremiger und milder sein soll.
  • Kräuter-Knoblauch-Vinaigrette als leichter Allrounder.
  • Asia-Sesam-Ingwer-Dressing für eine exotische Note zu Bowls und Salaten.
  • Avocado-Limetten-Dressing für grüne Power.

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Und lass mich in den Kommentaren wissen, wie deine Version geworden ist. Hast du Chili hinzugefügt oder vielleicht gerösteten Knoblauch ausprobiert? Oder verwendest du das Dressing als Dip?
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Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing

Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing


  • Author: Hanna Dubois
  • Total Time: 5 Minuten
  • Yield: 4

Description

Dieses Ahorn-Dijon-Tahini-Dressing ist cremig, würzig und süß zugleich – perfekt für Salate, Bowls und Gemüsegerichte. Die Kombination aus Tahini, Ahornsirup, Dijon-Senf und Zitronensaft macht es zu einem vielseitigen Allrounder für jede Gelegenheit. Vegan, glutenfrei und in wenigen Minuten angerührt!


Ingredients

3 EL Tahini

1,5 EL Ahornsirup

1 EL Dijon-Senf

2 EL Zitronensaft

2 EL Olivenöl

35 EL Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)

1/2 TL Salz

Etwas schwarzer Pfeffer


Instructions

1. Tahini, Zitronensaft und Ahornsirup in eine kleine Schüssel geben und cremig verrühren.

2. Dijon-Senf und Olivenöl zugeben und weiterrühren, bis alles gut vermischt ist.

3. Nach und nach Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist – von cremig-dick bis flüssig.

4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und eventuell mit mehr Zitrone oder Ahornsirup verfeinern.

5. In ein Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren oder direkt servieren.

Notes

Am besten schmeckt das Dressing frisch, hält sich aber im Kühlschrank luftdicht verschlossen 4–5 Tage.

Für eine flüssigere Konsistenz immer esslöffelweise Wasser einrühren.

Wer es würziger mag, kann zusätzlich frischen Knoblauch oder eine Prise Chili untermischen.

  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Dressing
  • Method: Kein Kochen
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: ca. 2-3 EL
  • Calories: 110
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 290 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 1,2 g
  • Unsaturated Fat: 6,5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 7 g
  • Fiber: 1,2 g
  • Protein: 2,5 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Tahini, Ahornsirup, vegan, Dressing

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